字典APP>中医中药>中医百科>养生辨疑诀

养生辨疑诀

气功养生学著作。唐·施肩吾撰。本书认为习练气功,“先须知其本,知其本则末无不通”,所谓“本”,是指“神由形住,形以神调”,亦即使精神稳定于形体之内,形体与精神和调。此外,指出行功前当调和饮食,保持安定情绪。作功时,要“泯思虑”,“任神卢微微”,保持精神意识活动相对静止,呼吸任其自然,亦即通过调神调气稳定形神,协调五脏功能,这样久久行之,“元气自然遍体”,外气不入,内气不出,“兀然与天地同体”,使机体内外协调,上下一致,维持着一种健康状态。

猜你喜欢

  • 关蛰

    太阴经阴络之称。《素问·皮部论》:“太阴之阴,名曰关蛰,上下同法,视其部中有浮络者,皆太阴之络也。”张景岳注:“关者,固于外;蛰者,伏于中。阴主藏而太阴卫之,故曰关蛰。”

  • 皮槁毛拔

    指皮肤枯槁不泽,毫毛脱落如拔掉的症象。《素问·五藏生成篇》:“多食苦,则皮槁而毛拔。”多由肺气耗伤,皮毛失荣所致。

  • 易老天麻丸

    见《景岳全书·古方八阵》卷五十四。即天麻丸第三方。见天麻丸条。

  • 李含光

    【生卒】:682~769年【介绍】:唐代本草学家。广陵江都(今江苏扬州)人。博览群书,而以医名。撰有《本草音义》2卷。

  • 阴黄

    病名。①黄疸病两大类型之一。因阳黄日久转化,或因脾阳不振、寒湿内蕴、胆液不循常道外溢肌肤所致。《景岳全书·黄疸》:“凡病黄疸而绝无阳证阳脉者,便是阴黄。”症见身目黄色晦暗,胃呆腹胀,神疲乏力,胁肋隐痛

  • 灯火疗法

    即焠法。详该条。

  • 段元亮

    【介绍】:唐代医生。撰有《五脏镜源》4卷、《病源手镜》1卷,均佚。

  • 身经通考

    脏腑经脉专著。4卷。清·李潆撰于1676年。本书前3卷阐析身经内容,以问答形式对人体全身各部位,如12经脉及脏腑等予以详细阐释;以图表表明五脏六腑位次,附各脏腑形式图等;以身经脉说阐论各种脉象及诊脉法

  • 张显德

    【介绍】:见张明德条。

  • 胆虚气怯

    即胆气不足。详该条。