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59打拳要长，发劲要短：长，知演练的套路要长，为的是增力长气，锻炼耐久力。短，指击拳出腿时要有爆发力，即在短时间内将全身之力蓄于击出之拳、踢出之脚上，产生一种巨大的冲击力量，拳家也称之为寸劲。寸劲集中体现在击打动作结束的瞬间，给人以干脆利落，饱满刚劲的印象。寸劲用的好，出拳有声，起腿生风。练习寸劲，首先要注意发力顺达，避免“力”的传递受阻，使力量顺利地送至一点。其次是先松后紧。力在传递过程中，肌肉
羹里来，饭里去
不知者善夸大，失眠者嫌夜长。
没有金钢钻,别揽瓷器活。
雨中蝉鸣，就要天晴。
南风多雾露，北风多寒霜。
今年麦子雪里睡，明年枕着馒头睡。
神灵若不报应，积善不如积恶
太阳底下的露水不长久
雷声绕圈转，有雨不久远。