猜你喜欢33抬腿轻，落地松，踢起腿来一阵风：踢腿时，大腿不用僵力，这既是抬腿轻；落腿时不能沉重，要控制住落点和力量，叫落地松；一步一腿要紧紧相连，每起一腿都要讲求速度和劲力，大腿带小腿踢起，有一个加速度，这便是踢腿一阵风。这种踢法，可以有效的提高腿部柔韧、力量、速度、灵敏等方面的素质。谚语 武术谚语精解棉花要摘好，不能满地跑谚语 M开头的谚语人恶礼不恶。若要好，大让小。谚语 与礼貌有关的谚语洼地种高梁，家里多修仓谚语 W开头的谚语红云变黑云，必有大雨淋。谚语 有关大自然的谚语半夜里不见枪头子，攮到贼肚里谚语 B开头的谚语卧榻之侧，岂容他人鼾睡谚语 W开头的谚语泛交两平世人，密友不分你我谚语 F开头的谚语黑黄云滚翻，将要下冰蛋。满天水上波，有雨跑不脱。谚语 有关看物象识天气的谚语亲极反疏谚语 Q开头的谚语
