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小人自大，小溪声大。
春天多锄一遍，秋天多打一面
腊月大雪半尺厚，麦子还嫌被不够。
服九灵日月华，得降我太极之家
父不识耕田，子不识种谷
人莫知其苗之硕。
美酒饮教微醉后，好花看到半开时
39打拳不练功，到老一场空：打拳不等于练功。拳，指锻炼的方式，功，指锻炼的实效。光注意锻炼的方式而不注重锻炼的实效，就叫“打拳不练功”。打拳若不练功，拳术即使打得再好看，终是花拳绣腿。练功，就是为了实用。练功的含义很广泛，如增加力量性，提高柔韧性，加强灵敏性，锻炼耐久力，增大呼吸量，提高反应力等，都属于“练功”的范围。技击方法的熟练掌握，技击能力的具备，养生术的通悟与应用，也是练功的内容。练功的主
谷子上囤，核桃挨棍。
Hastemakeswaste.欲速则不达