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59打拳要长，发劲要短：长，知演练的套路要长，为的是增力长气，锻炼耐久力。短，指击拳出腿时要有爆发力，即在短时间内将全身之力蓄于击出之拳、踢出之脚上，产生一种巨大的冲击力量，拳家也称之为寸劲。寸劲集中体现在击打动作结束的瞬间，给人以干脆利落，饱满刚劲的印象。寸劲用的好，出拳有声，起腿生风。练习寸劲，首先要注意发力顺达，避免“力”的传递受阻，使力量顺利地送至一点。其次是先松后紧。力在传递过程中，肌肉
羊吃草没个饱，明天就要洗个澡。
至少自己能过。
富家不用买良田，书中自有千钟粟
隔手不支物，隔枝不打鸟
高地芝麻洼地豆。
大手大巴掌
高粱无上源，清泉无下尾
秋天起雾太阳现；冬天起雾雪满天
不摸锅底手不黑，不拿油瓶手不腻。