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学如逆水行舟，不进则退。
寒露种菜，霜降种麦。
头遍浅，二遍深，三遍四遍下狠心，五、六、七遍莫伤根。
乌云接日头，半夜雨不愁；乌云脚底白，定有大雨来；低云不见走，落雨在不久。
迟睡早起，有谷有米
寒露不算冷，霜降变了天。
83后发先至，后发三至，后发后至：这三句话，是三种防守反攻的技法。这一句强调对手已进攻但尚未达到目的的瞬间，截击要快。第二句强调反击应采用连续进攻的战术，一招未尽，一招即起，不容对手喘息。第三句是说如果对手拳快，则应让过拳锋，消其劲力，待其招势成为强弩之末，即行反击。这三种技法有一个共同点，即要求习武者善于掌握技击时机，使防守与进攻达到“自动化”的程度。
吃完糊羹还不饱，舔舐木碗怎能饱。
过了河，扔拐棍
救了落水狗，回头咬一口