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饭为根本肉为表
四川太阳云南风，贵州下雨如过冬。
(心之所愿，无所不成。)[坚持一个简单的信念就一定会成功。]
雷打立春节，惊螫雨不歇。
大浪当前，不可抛桨；大敌当前，不可抛枪
不到长城非好汉
海再深有底，树再深有根
牧羊老人最辛苦，赶羊鞭子是伴侣。
父欠子还
59打拳要长，发劲要短：长，知演练的套路要长，为的是增力长气，锻炼耐久力。短，指击拳出腿时要有爆发力，即在短时间内将全身之力蓄于击出之拳、踢出之脚上，产生一种巨大的冲击力量，拳家也称之为寸劲。寸劲集中体现在击打动作结束的瞬间，给人以干脆利落，饱满刚劲的印象。寸劲用的好，出拳有声，起腿生风。练习寸劲，首先要注意发力顺达，避免“力”的传递受阻，使力量顺利地送至一点。其次是先松后紧。力在传递过程中，肌肉